도서 특징
스포츠지도사 보디빌딩 합격을 위한 최고의 선택!
2023 Feel's 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 한권합격
■ EBS · SD에듀 스포츠지도사 강사, 머슬랩 코리아 교육 강사, 바디채널 휘트니스 교육 본부장, 에이든 아카데미 교육 대표 등 스포츠 교육 전문가로 활동해온 저자의 노하우가 담긴 책
■ 보디빌딩 기본이론, 실기평가, 구술 예상문제까지 한 권으로 완벽하게 보디빌딩 시험 대비
■ 빈출동작 브로마이드로 언제 어디서나 동작 연습 가능
도서 상세 이미지 & 목차
■ Part1 웨이트 트레이닝 기본
01 기초이론
02 기본자세
03 시험 시 도구와 복장
■ Part2 실기평가영역
01 상체, 가슴 · 팔
02 상체, 등, 어깨
03 하체, 복근, 전신
04 IFBB 보디빌딩 규정포즈
■ Part3 구술 예상문제/합격 팁
01 구술 예상문제 및 모범답안
02 합격 팁
03 헷갈리기 쉬운 운동 비교
04 가장 많이 기출된 구술 문항
■ [부록] 빈출동작 브로마이드
출판사 서평
본서의 저자는 수년간 생활체육지도자 자격증 취득을 원하는 수강생들에게 강의를 해왔습니다. 자격증을 취득할 수 있도록 도움을 드렸던 노하우들을 바탕으로, 더 많은 사람들이 도움을 받을 수 있도록 스포츠지도사로서의 지식과 용어, 현장에서 실제로 사용되고 있는 트레이닝 방법들을 이 책에 담아 제공하고자 합니다.
독자들이 본 도서를 통하여 자격증을 취득하는 데 그치지 않고, 트레이너로서 성장해 나가는 데 조금이나마 밑거름이 될 수 있기를 바랍니다. 또한 자격증을 취득한 후에도 많은 지식을 공유할 수 있기를 바랍니다.
저자소개
■ 조원필
전) 휴먼트리 직업전문학교 외래 강사
전) 대한근육학협회 강사
전) 머슬랩 코리아 교육 강사
전) Feel's Good Training & Therapy 대표
전) Feel's Good Pilates 대표
전) 기업형 광주 바디채널 휘트니스 교육 본부장
현) 광주 에이든 운동재활센터 대표
현) 에이든 아카데미 교육 대표
현) SD에듀 스포츠지도사 강사
관련태그
feels스포츠지도사2급보디빌딩실기구술한권합격,스포츠지도사보디빌딩,보디빌딩,필스보디빌딩,스포츠지도사,스포츠지도사실기,스포츠지도사구술,스포츠지도사실기구술,생활스포츠지도사,노인스포츠지도사,유소년스포츠지도사,헬스트레이너,조원필,한권합격,합격노트,스포츠지도사한권합격,보디빌딩합격,구술시험모범답안,보디빌딩규정포즈,피지크규정포즈,보디빌딩용어,필스스포츠지도사,스포츠보디빌딩,보디빌딩강의,보디빌딩동영상강의